Ebook gratuit Guide des calories, by Jacques Médart
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Guide des calories, by Jacques Médart
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Détails sur le produit
Poche: 128 pages
Editeur : De Borée (16 mai 2014)
Collection : POCHE SANTE
Langue : Français
ISBN-10: 2812912340
ISBN-13: 978-2812912344
Dimensions du produit:
16 x 1 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
19 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
68.333 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce petit livre est étonnamment bien conçu.Il est complet, clair et très intéressant.Je le conseil à tous ceux qui veulent prendre en charge leur alimentation, même pour ceux qui comme moi ne souffre pas spécialement d’excès de poids mais font attention à leur santé.
Guide des calories est peu utile,pour moi il n'aborde pas le sujet avec assez de précision,trop évasif et manque d'informations;je le trouve complétement inutile.je ne recommande pas ce guide!!!!!.
Il indique les calories sur les denrées les plus courantes, pas sur tous les produits, mais dans l'ensemble pratique d'autant plus qu'on y trouve quelques conseils utiles.
dommage, il manque beaucoup d'alimentspar contre d'autres sont trop décortiqués (exemple le boeuf)quelquefois pas très clair entre les grammes et les portions
il manque des aliments presque basiques et par contre d'autres me semblent superflus...mais je suppose que chacun a son alimentation. je regrette qu'au départ il n'y ait pas une classification des aliments simple et claire puisque tout le livre fonctionne à partir de cette classification; ex : les petits pois frais sont-ils des légumes ou des légumineuses?
Facile de trouver l'aliment, classé par ordre alphabétiqueidéal pour préparer son menu en sachant ou l'on va en caloriesidéal pour les personnes qui comme moi font attention à leur ligneet vu sa taille je l'ai constamment avec moi
Un peu déçue par cet article! Je reproche à l'auteur du livre de ne pas mentinner les aliments courants que nous sommes nombreux aujourd'hui à consommer type, steak haché, type hamburger, craquottes ou autre
article conforme a la description, merci , et colis arriver aujourd'huiPetit livre au format de poche très pratique.Beaucoup d aliments répertoriés même la carambole !!!! ( fruit exotique )Bref...pas cher simple le tout y est...Pour suivre un régime c est top
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